美国运动医学会推荐的骨质疏松症的运动方案是（）
A、大负重、暴发性运动
B、健身跑和步行
C、中、大负荷综合运动
D、静功运动
E、太极拳运动
某男生夏天健身跑1小时后，口干难忍，大量饮用纯净水后出现头晕、肌肉软弱无力伴抽搐，体能下降，其主要原因可能是：（）
A、中度脱水
B、中暑
C、低钠血症
