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下列高血压康复方案中不正确的是()
A、中小强度训练量
B、较长时间运动
C、循环抗阻运动
D、小肌群动力性运动
E、对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗
相关热点: 训练量 动力性 高血压
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在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
A、其目的在于:调整身心,准备新的开始
B、相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加
C、一般持续1~2周即可
训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()
A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大
B、训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好
C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降
赛前训练周的负荷变化特点是()
A、提高训练强度和训练量
B、降低训练强度,提高训练量
C、提高训练强度,降低训练量
D、降低训练强度和训练量
在准备期的专项准备阶段,专项量和强度明显增加,一般训练量下降50%,一般训练强度稳定或适当下降。
A、对
B、错
超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变,这两个因素是()
A.训练负荷的大、小
B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量
D.训练强度和训练密度。
A.训练负荷的大、小
B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量
D.训练强度和训练密度。