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课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操（早锻炼）、课间操（课间活动）、群众性的体育锻炼、课外运动训练与课余体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏、冬令营等形式的体育活动
A、对
B、错
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列几个选项中，运动进度取决于（）。个体的体质（）、（）、（）和运动训练目标。
A.个体的体质
B.健康情况
C.运动训练目标
D.年龄
E.性别
A.个体的体质
B.健康情况
C.运动训练目标
D.年龄
E.性别
学校课余运动训练是我国整个运动训练体制中的一个环节，因此（）
A、要对学生进行专业化训练
B、要重视普及与提高
C、要对学生进行不间断地训练
D、要使学生全面发展，为专项训练打基础
课外运动训练的特点表现在课外运动训练的（）、课外运动训练对象的（）、运动训练时间的（）。
下肢耐力运动训练频率可以为（）
A、运动训练指导课每周5次，家庭运动训练每周再加上1或2次，使运动融入家庭生活
B、运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周2或3次
C、运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周2或3次
D、运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周再加上3或4次，使运动融入家庭生活
E、运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周再加上1或2次
运动训练原则是指（）
A．运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系
B．运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势
C．依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则
D．运动训练过程中遵循的模式化要求