越野跑中，上坡时，上体应采取（）的姿势，大腿高抬一些，并用前脚掌着地。
A、后仰
B、前倾
C、直立
D、弯腰
某男生夏天健身跑1小时后，口干难忍，大量饮用纯净水后出现头晕、肌肉软弱无力伴抽搐，体能下降，其主要原因可能是：（）
A、中度脱水
B、中暑
C、低钠血症
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。常用测试方法有：（）等。
A、12分钟跑
B、800（1500）米跑
C、3000米健身跑
D、2分钟跳绳
