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关于有氧和无氧运动描述不正确的是- A无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
- B有氧运动有助于增进心肺功能
- C有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
- D无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
- E慢性病人不易参加无氧运动
相关热点: 有氧运动
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关于运动与血压的相关描述中,正确的是()
A.运动过程中血压基本保持不变
B.进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制
C.无氧运动的降压效果优于有氧运动
D.高血压病人进行无氧运动是安全的
身体活动的()是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。
- A柔韧性活动
- B平衡性活动
- C强壮肌肉活动
- D高强度间歇训练
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括:生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。()
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括:生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。()
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。
A、是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B、有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
C、有氧运动越多越好
D、快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
有氧运动对健康的好处有哪些()
A、有氧运动对心肺及血管有保健作用
B、有氧运动可强壮肌肉、塑造形体
C、有氧运动对骨骼有保健作用
D、有氧运动有助于体内毒素的排出