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当我们遇到失恋的时候,应该如何调整?()
A、摘掉对方头上的光环
B、情绪焦虑可以做放松训练
C、找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的痛苦情绪，达到心理减压
D、找自己的优势和长处，提高自信心，相信会找到更好的意中人
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