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延长T>MIC的方法是()。

A、增大负荷量

B、增高峰值

C、增加总量

D、增多给药次数或持续给药

E、减少负荷量

相关热点: 负荷量  

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训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

A.不断重复的被动运动方法

B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

C.动作重复次数比较少的运动

D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

E.尽量地加快动作进行速度的方法

训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()

A、不断重复的被动运动方法

B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

C、动作重复次数比较少的运动

D、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

E、尽量地加快动作进行速度的方法

渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为

A.2.5kg

B.5.0kg

C.7.5kg

D.10kg

E.12kg

需增强耐力时,一般采取的运动方法为( )

A、不断重复的被动运动

B、重复次数较少的运动

C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动

D、尽量加快动作进行的速度的运动

E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

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