女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低,在体育教学和训练中,应注意保持和发展其柔韧性。
A、对
B、错
聚酯型聚氨酯与聚醚型聚氨酯相比具有()。
A、耐热性好、机械强度高
B、耐热性好、柔韧性好
C、低温性好、柔韧性好
D、低温性好、机械强度高
肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。
A.肩关节
B.踝关节
C.膝关节
D.脚关节
柔韧训练的基本要求()
A、发展柔韧素质与力量素质相结合
B、柔韧性练习应保持经常
C、要有强度
D、采用多种手段发展柔韧性