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下列哪项不是有氧运动的特点:()

A人体在氧气充分供应的情况下进行的运动训练

B通常指达到50-80%的最大摄氧量(Vo2max)的运动训练

C强度低、有节奏、持续时间长

D慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、跳健身舞等属于有氧运动

E通常指大于80%的最大摄氧量(Vo2max)的运动训练。

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关于运动训练调节血压的表述正确的是()。

A、有氧训练可以调整自主神经系统的功能

B、运动训练可以降低外周阻力并改善血管的顺应性

C、降低血容量

D、可以纠正高血压危险因素

E、调整内分泌紊乱、改善机体糖代谢、降低血脂

被动关节活动度训练是()。

A、适用于肌力在4级以下患者

B、减弱瘫痪肢体本体感觉、促发主动运动

C、通过患者主动用力收缩完成关节活动的运动训练

D、患者完全不用力,全靠外力来完成关节活动的运动训练方法

E、在外力的辅助下,患者主动收缩肌肉来完成关节活动的运动训练方式

运动训练原则是运动训练过程中()。

A.客观规律的反映

B.训练方法的反映

C.训练手段的反映

D.发展规律的反映

训练原则是依据运动训练活动的()而确定的组织运动训练所必需遵循的基本准则。

A、客观规律

B、客观需要

C、实战需要

D、现实条件

要求对运动训练实施有效控制的依据是()
A.专项竞技需要的特异性
B.运动训练过程的多变性
C.人体生物适应的长期性
D.人体竞技能力变化的周期性

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