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某中学初三年级，在一节立定三级跳的体育课上，有一名男生在练习过程中，由于落地不稳，踝关节受伤。（1）如果在你的体育课上出现该问题，你如何解决？（2）在教学中可通过哪些方法预防该情况的发生？
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体育课中，学生做练习时间与上课总时间的比例称为体育课的（）。
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