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健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

A、运动密度

B、运动负荷量

C、生理负荷量

D、分部位训练

相关热点: 负荷量  

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肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则()。

A、加大负荷量,增加重复次数

B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间

C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间

D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长

E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短

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