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练习健美操基本步伐,可以提高练习者的()、()和()
A.节奏感
B.幅度性
C.协调性,
D.韵律感
相关热点: 练习者 协调性 健美操 节奏感
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在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()
A.尽量靠近练习者
B.背部要挺直,不要弓背
C.握住练习者的手腕
D.采用两脚前后站立的方式
(单选题)做双杠的滚杠练习时,如只有一个保护者,保护者应()
A站在侧前方,两手托肩背。
B站在侧前方,帮助练习者分腿。
C站在侧前方,抓住练习者的上臂。
D以上答案均不对。
他人保护常用的方法有()、()、()、()、()等。这些手法可使练习者改变()、()、()或(),避免剧烈摔倒或撞击器械,确保练习者的安全。
练习者做手倒立时保护应站在练习者的()方。
单杠支撑后回环动作练习过程中,保护与帮助者应该站在()
A、练习者体侧
B、练习者体前
C、练习者体后
D、任意位置