运动中血压的异常反应不包括()
A、收缩压随运动负荷的增加逐步升高
B、收缩压随运动负荷的增加逐步降低
C、收缩压保持不变
D、最高收缩压小于140mmHg
E、舒张压随运动负荷的增加逐步增加
A心肌缺血
B心肌梗死
C心肌梗死+心肌缺血
D心肌病或心肌炎
E瓣膜病
什么是运动负荷?构成运动负荷的因素有哪些?
安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。
A、1-2
B、3-4
C、2-3
D、4-5
评价和掌握运动负荷,一般以脉搏平均()次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的标准。
A、130
B、140
C、150
D、160
运动时机体反应程度取决于()。
A.运动负荷强度、负荷量
B.运动负荷、运动量
C.运动强度、运动量
D.运动时间、运动强度
以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用()
A、波浪式
B、跳跃式
C、阶梯式
D、直线式
为患有慢性阻塞性肺疾病的老人进行运动功能评定的方法有()
A恒定运动负荷法
B呼吸困难评定法
C运动负荷递增法
D耐力运动试验
E呼吸肌力测定
心脏运动负荷试验中对制定运动处方有直接指导意义的常用指标有()
A一定运动自荷下的持续时间
B最大运动负荷
C最大耗氧量
D最大代谢当量
E最大心率
有关心电运动试验叙述错误的是()
A、正常运动时收缩压应随运动负荷的增加而逐步升高
B、正常人运动负荷每增加1MET则收缩压相应增高5~12mmHg
C、正常人运动负荷每增加1MET则心率相应增加8~12次/分钟
D、正常人运动时收缩压达280mmHg和/或舒张压达160mmHg为高限
E、正常运动时舒张压无明显变化甚至明显下降提示血管舒张功能良好
心肌灌注显像时,下列哪些描述正确()
A、静息状态下,右心室显影
B、静息状态下,右心室不显影
C、静息状态下,右心室隐约显影
D、运动负荷试验后右心室不显影
E、运动负荷试验后右心室显影
A.个体化训练
B.运动负荷的强度、频率和周期
C.运动的方式
D.终止的指标
E.不必强调运动负荷,稍微做些运动就能收到疗效
在体育教学中为达到增强体质的目的,在贯彻适宜运动负荷原则时,必须遵循人体机能适应性变化规律,把下次课的运动负荷安排在上次课后的()
A、复原阶段;
B、超量恢复阶段;
C、相对恢复阶段;
D、工作阶段。
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()
A、从实际出发的原则
B、循序渐进原则
C、持之以恒原则
D、合理安排运动负荷原则
此题为多项选择题。
冠心病Ⅰ期康复中的上下楼训练,错误的是()
A、下楼的运动负荷不大
B、必须保持非常缓慢的上楼速度
C、上楼的运动负荷主要取决于上楼的速度
D、顺利完成上下楼的活动是Ⅰ期康复的终点
E、尽量坚持不停顿地上下1~2层楼,以提高心肌的内在收缩能力
下列说法不正确的是()A、所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果B、对于同一种运动负荷,在不同人群众机体产生的反应差异是很大的C、同一个体,在不同时期和不同金额给状态下,对同一种运动负荷的反应和效果也不一样D、不同的个体,适合其技能需要的运动计划也不相同
人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程,承受能力也是随着锻炼水平的提高,而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上,则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此,在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地()
A、安排运动负荷
B、持之以恒
C、从实际出发
D、进行全面锻炼