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以下比较合理的HIIT动作组合是()
A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑
B、深蹲,剪蹲,侧蹲
C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船
相关热点: 俯卧撑
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如图所示,某同学做俯卧撑运动,可将他视为一个杠杆,他的重心在A点,重力为500N,他将身体撑起时,双手对地面的压力至少___\__N.若他在lmin内做了30个俯卧撑,每次肩部上升的距离均为0.4m,则他的功率至少______W.