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当人们面临挫折与冲突时,学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害,不恰当地自我放松方法是()。
A、深呼吸
B、洗热水澡
C、不停地抱怨
D、在允许条件时,脱去衣服,做些户外运动
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(1)提纲要点式
1
(2010·安徽合肥高校附中高三第一次联考)
每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用“怎样克服考试时的紧张情绪”为题写一篇英语短文,介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。
短文应包括以下内容:
1、平时努力学习,正确对待考试;
2、考前适当运动,正常作息;
3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。
注意:1、文章开头已经给出,但不计入总词数;
2、词数:100左右。
How to overcome the pressure of exams
As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam.