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东方出生在青藏高原的军营中,他15岁参军19岁考上解放军艺术学院美术系,20世纪90年代中期转业,来到深圳工作。他虽然身在开放的特区但心中总有解不开的高原情结。1995年,东方用6个月的时间,骑摩托车从深圳经广东、广西、贵州、四川、青海到西藏,进藏后再由前藏到后藏……在这横跨中国南部的“户外采风”中,东方遭遇了意想不到的困难:酷暑、严寒、狂风、暴雨、雪崩、沙尘……越向西就越是人烟稀少、东方不得不经常风餐露宿。由于找不到人一家,补不了给养,他一路忍受着饥饿、干渴,体力过度透支。有一天,他早上出发时还万里无云,中午却突然狂风大作,鸽子蛋大小的冰雹劈头盖脸从天而降……他眼前一黑,连同摩托车一起栽到了山下……不知过了多长时间,他听见一个细小的嗓音焦急地呼唤:“阿哥!阿哥!你醒醒!”他努力睁开眼,看见风、雹已停,一张模糊的小脸正俯视着他。他的头正枕在她细瘦的小胳膊上,她手拿着一个牦牛皮做的大水囊,往他的嘴里灌清水……一股清泉下肚,东方醒过来了。他终于看清,救他的是一个藏族小姑娘,有十三四岁的样子,圆圆的脸上泛着高原人特有的红潮,一双与众不同的眼睛黑亮黑亮。最美的是她双颊有一对藏人中少有的、深深的小酒窝。她看东方睁开了眼睛,惊喜地喊:“巴桑,你守着汉族阿哥,我去找阿爸!”应声过来了一个十来岁的藏族小男孩,身后是一条蹦蹦跳跳的牧羊犬。小巴桑不太会说汉语,但他懂事地遵从姐姐的嘱咐,用单薄的小脊背扛着东方的上半身,努力让他保持坐姿(为保护心脏),静静地等待。两三个时辰过去后,小姑娘终于和一个强壮的中年康巴汉子赶着牦牛车气喘吁吁地来了。一家3口通力合作,将东方和他的东西都抬上了牛车。路上,东方才知道这地方是川藏交界处的大山,小姑娘名叫普布卓玛,在坝子里上中学,每月回家一次。这次回家途中正好赶上暴风冰雹,她在路上发现了昏迷的东方,焦急万分。周围荒无人烟,她只得在山头吹起求救的牛角号,正好她的弟弟听见了号声前来接应,卓玛要了弟弟的皮水囊,救活了东方。翻过了一座很大的山头,景色骤变。眼前是一个峡谷,谷底铺着一望无际、点缀着耀眼野花的柔软草地,这就是卓玛的家!一顶结实的大帐篷,帐内铺着鲜艳的藏毯,牛粪灶上一把铜茶壶锃亮耀眼,画着五彩宗教图画的矮桌上,早已放好了烤羊腿、酸羊乳、草菇汤……慈祥的藏族妈妈用藏语对东方说:“孩子,吃吧,吃吧,这都是给你准备的……”东方的右腿疼痛难忍,脱了衣服浑身多处都“皮开肉绽”,吓得卓玛和巴桑惊叫起来!卓玛的父亲连声说:“不碍事!我们这里有个闻名方圆几百里的好门巴(医生),比你更重的伤他都能治好,我这就去请他!”卓玛也用她那带四川味的普通话安慰东方:“阿哥,你不用担心,强巴大叔的医术高着呢!你用上他的藏药,不多久就会像匹骏马,在山谷里跑起来。”黎明时,卓玛的父亲和强巴走进帐篷。医生诊断:东方的右腿骨折,还有脑震荡,治疗后如果不再发生昏迷就有救。一觉醒来,已是黄昏。他觉得神清气定,既不头晕也不恶心了,帐篷里只有卓玛。卓玛惊喜地说:“阿哥你醒了!强巴大叔说你要睡两天,结果你只睡了一天就醒了!”卓玛的爸爸是附近林场的工人,每天要上班,小弟弟巴桑也刚上了“马背小学”,家里的羊、牛要靠妈妈放牧,护理东方的任务就由卓玛承担,为了照顾好东方,卓玛特地让阿爸去学校请了假。东方在卓玛家养伤100天.藏医强巴每隔几天就骑马来复诊。小卓玛每天给他喂水喂饭、端屎端尿、擦身洗衣……天好时,她就把东方移到1张外。给他唱歌跳舞。天高云淡、草绿花香、万籁俱寂,惟有卓玛这个美丽的精灵在东方的身边和心里旋转……东方给这个比自己小15岁的藏族小阿妹讲了不少大山外的事:城市、大海、火车、汽车、地铁、飞机……他鼓励小卓玛好好学习,将来到外边做大事。东方临走前,卓玛塞给他一个牦牛皮钱包,上面的藏绣十分精致,里面是5000元钱。卓玛说:“阿哥,你出来时间不短了,这是给你坐飞机回深圳的钱,不知够不够,听说机票可贵着呢!”东方发现她颈上挂的那串家传几代的珊瑚珠不见了!卓玛说珠子拿到坝子里换了10000块钱,给了强巴5000元做医药费,剩下的全在这了。东方很过意不去,可也没办法:出事时他的钱包滚下了万丈悬崖……东方是怎样去西藏的?
A.坐飞机B.坐火车C.骑摩托车D.徒步

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在人的一生中有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的,因此睡眠是人的生命中不可缺少的一部分。人离不开睡眠就像离不开食物、水、空气一样。例如,在睡眠剥夺实验中发现,在被剥夺睡眠2~3天之后,被试者的注意力就很难集中,工作能力越来越差,还经常无端发怒。据国外报道,200小时完全不睡觉的人会出现急性妄想性精神病。大自然给了我们昼夜之分,人需要工作和睡眠,由于夜晚在没有人工照明的情况下人的视力很差,很自然地,人类选择了“白天工作,夜晚睡觉”这一非常合理的作息方式,即我国古语所说的“日出而作,日落而息”。那么人类什么时候开始白天睡觉或午睡的呢?研究发现,人类午睡的历史几乎与人类自身的历史一样长久。午睡是由人的内在需求和外部条件两方面的因素决定的。科学家对人在完全自由状态下(即人可以完全自由支配自己的作息时间)的观察发现,被观察者每天平均有2.2次打瞌睡的倾向。科学家关于睡眠的研究发现:人的睡眠倾向在一天之中有两个波峰,一个大波峰在深夜,对应于人的夜眠,一个小波峰在午后,对应于人的午睡。这些研究都说明,午睡与夜晚睡觉一样是人的一种基本内在需求。人有午睡的欲望,把这种欲望变成习惯还有外界的作用。聪明的人类在实践中发现,在夏天的中午出去劳动,天气太热了,身体很难受,还不如回家或在树阴下休息或小睡一会儿。所以,午睡的起源取决于内因和外因两方面的因素。内因是人有午睡的需求,外因是季节和气候强迫人们午睡,两者一拍即合。直到现在我们仍然可以看到这样一种趋势:夏天人们午睡较多,冬天人们午睡较少;热带国家或地区的人午睡较多,寒带国家或地区的人午睡较少。人类选择了“白天工作,夜晚睡觉”这一作息时间的原因是:
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