改善心情，消除疲劳，或防治高血压和神经衰弱等可选择哪些运动量小的练习（）
A、太极拳
B、散步
C、放松操
D、保健按摩
下列说法正确的是（）
A、捶法常用于保健按摩，以愉悦精神，缓解疲劳
B、掌心击法适用于身体虚弱及老年患者
C、小指侧击法两手相合，两手掌为虚掌，击打体表
D、持续弹击时，用力应由轻渐重，再由重至轻
泰式保健按摩中足背下压法是按摩师双手大拇指放于（），其余四指自然放在足背，左右手交替下压。
