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左右两侧相应的内容配对:动作主动肌
A.背后向前拉拉力器a.肱三头肌B.俯卧撑撑起动作b.胸大肌C.负重弯举c.肱肌D.屈腕动作d.背阔肌E.引体向上时肩关节动作e.前臂前群肌
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(多选题)常用的肌力评定方法有()
AMMT
B拉力器
C等速肌力测试仪
D握力计
E捏力计
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼,如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样,如:()、哑铃、重锤拉力器、()以及其它轻重器械或特制的器械等。
下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是()。
A、采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习
B、将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习
C、用竹竿进行投准练习或比赛
D、采用较大负重进行半蹲起练习
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因()
A、由于氢离子和LA代谢产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B、第一次使用的拉力器夹胸,客户不习惯
C、肌肉过度紧张
(多选题)下列哪些练习属于克服自身体重的练习?()
A引体向上
B倒立推起
C纵跳
D使用拉力器