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运动处方的安全性原则是指在制定或执行运动处方时，要有()意识，不可过高估计自己的体力.过分自信或争强好胜，消除引发意外损伤的各种危险因素，构建体育健身的安全屏障。()
A、自信
B、负荷
C、安全
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强国挑战答题答案：运动有益健康，但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身运动应该遵循的原则是_____、_____、_____、_____。
A、安全性原则
B、全面发展原则
C、循序渐进原则
D、个性化原则