升入初中，进入新的学习生活环境，面对一张张陌生的面孔，我们多多少少都会感到这样或那样的不适应。假如你也有这种情况，你认为下列措施中可取的有

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A．认真分析原因，努力适应新环境B．调整心态，加强对新环境的正确认识C．不和任何人交流，以免被他人耻笑D．及时向老师求助或与同学交流体会