假如你是李华，你的朋友Bob每次遇到考试都会紧张。请你用英语给他写一封信，建议他如何克服考前紧张情绪,比如平时努力学习、考前做好充分准备、适当运动，睡前洗个热水澡等等。信的开头已为你写好，但不计入总词数。词数要求：100左右。