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人生难免有挫折，当我们遇到挫折产生挫折感时，需要用恰当的方法排解，进行自我疏导。下列排解挫折感的方法恰当的是（ ）
①在没人的地方大喊大叫 ②对着父母乱发脾气
③向好朋友倾诉 ④唱歌、听音乐转移注意力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
相关热点： 挫折感 注意力
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[多选题,4分]
应用适当方法可以有效的集中自己的注意力，比如（）。
A.应用期限效果集中注意力
B.应用报酬效果集中注意力
C.利用目标明确化集中注意力
D.应用成功效果集中注意力
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