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患者女,65岁。既往有骨性关节炎病史。近两天由于
参加老年秧歌比赛活动强度过大,疼痛再次加重,呈
持续性。有助于老人缓解疼痛的护理措施是
A热敷或者适度按摩患处
B.慢跑
C.太极拳
D.广播操
E.补充维生素C和动物软骨
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