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刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题提示。可以为刘先生选择的运动内容是()。

A.上班途中步行一段时间

B.击剑运动

C.有氧耐力运动

D.肌力训练

E.拳击

F.柔韧性练习

G.一百米短跑

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