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1300、一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为（）。
A.准备活动—放松活动—基本活动；B.准备活动—基本活动—放松活动；C.基本活动—准备活动—放松活动；D.放松活动—准备活动—基本活动
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强国挑战答题答案：运动有益健康，但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身运动应该遵循的原则是_____、_____、_____、_____。
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B、全面发展原则
C、循序渐进原则
D、个性化原则