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（单选题）维生素E在自然界中分布甚广，以下含量最高的食物是（）。
A蛋类
B麦胚
C鱼类
D水果
E畜禽肉
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鱼类的营养价值特点正确的是()。
A．含有丰富的维生素C
B．钙的含量较畜禽肉高
C．鱼油是维生素D的重要来源
D．吃生鱼时可破坏维生素B1
E．淡水鱼的碘含量高于海水鱼