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初中心理健康《我的学习方法》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:头脑风暴1.情境导入同学们都知道草船借箭的故事吧,周瑜给诸葛亮出了一个难题:在3天内制作10万只箭。在当时的条件下,诸葛亮用“草船借箭”的方法完成了任务。如果是在现在,这个办法是否可行?我们还有哪些完成任务的办法呢?题目来源于考生回忆2.分享交流生:这个办法在当今的环境中并不一定可行,因为它需要太多的条件与环境因素。若是现在让我来完成这个任务的话,我可能会联系几家代理机构直接去制作;或是直接在网上发起一个募捐活动,相信一定也能够凑齐10万只箭。教师小结:大家的想法都有很好。不错,这个史上著名的军事战术在现代化社会却未必可行,很大程度上是因为现代化社会的环境、技术、信息获取的渠道等都有有了很大的变化。所以在环境改变的时候,我们对于自己应对环境的方法也要有所调整,以更好地适应环境,完成本阶段的主要任务。这就是我们本节课的活动主题,关于初中学习方法的探究。(二)主题活动一:案例分析1.案例呈现孙浩是初中二年级的学生,进入初中后他决定好好学习,努力提高了自己的学习成绩。于是他上课认真听讲,晚上回家也学习到很晚。每天他都把时间表排得满满的,为了完成学习计划,他总是处于一种抢时间的紧张、焦虑的情绪中。特别是当考试来临的时候,他更是利用晚上开夜车,做完练习又做模拟题。尽管如此,他的考试成绩仍不理想,每次都达不到自己的目标。他觉得可能工夫下得还不够,于是重新修订学习计划,利用一切可以利用的时间,把学习时间表安排得更为紧凑。由于长时间处于紧张疲劳状态,他每天昏昏欲睡,上课经常提不起精神,学习成绩迅速下滑。孙浩陷人了学习的困境,他该怎么办呢?以心理小组为单位,同学讨论:结合本案例,讨论不当的学习方法有哪些?题目来源于考生回忆2.交流讨论生1:学习无计划;不会合理安排好时间;死记硬背,不求甚解;不能形成知识结构。生2:不会听课;不会阅读;不会做作业;理论与实际脱节;抓不住重点难点。教师小结:在学习过程中,我们都希望提高自己的学习效率。也就是要用尽可能少的付出取得最大的收益。在达到这样的目标,就需要我们在自己的方式方法上进一步改善,寻找适合自己的学习方法。(三)主题活动二:学习方法博览园1.规则介绍(1)每小组分发几张A4白纸,请同学们讨论分享有哪些学习方法?并请组长对本组的讨论情况进行汇总、总结发言。(2)小组讨论和分析自己的学习方法合理与不合理的地方。2.交流讨论组1:合理安排时间,制定合理的学习计划,学习计划可根据需要进行一定的调整。组2:学习过程中应该注意:学习必须循序渐进,必须勤于思考,防止死记硬背,必须一丝不苟,切忌似懂非懂,学习要善于总结。组3:学习方法一定要得当。复习时应该抓住重点,掌握多种方法,并及时自习,学会整理与充实笔记。加强自我监控能力。组4:我在学习时做到了提前预习,理解记忆,时间安排也较为合理,平时也会整理与充实自己的笔记,但是我需要改进的是应该制定一份合理的学习计划,我的学习计划可行性并不是特别高。题目来源于考生回忆教师补充:学习方法也可以按学科的不同而不同,如语文可广泛阅读、注意积累、学会表达;数学可做好笔记、注重理解;英语应该坚持阅读、背诵范文、情景训练;化学要掌握基础知识点、注重理解、实践;政治应关注时事、注意观点、及时复习总结等。教师小结:学习因个体而不同。学习方法也有许多差异,通过大家的分享和交流,我们总结会了许多学习方法。到底哪一种方法更有效?我们需要根据自己的实际情况加以选择和使用,以找到适合自己的学习方法,提升学习效率。(四)总结升华通过本节课的学习,同学们有什么收获?【板书设计】【答辩题目解析】1.本节课的设计理念是什么?题目来源于考生回忆2.学习主要包括哪几个环节?
材料1
  “Y省的咖啡豆是天赐的礼物。”这是一位外国友人对Y省咖啡豆的评价。据统计,Y省大部分咖啡豆种植区的海拔都在1000米以上,肥沃的土壤,充足的光照和降雨,明显的昼夜温差,让其所产的咖啡豆颗粒饱满、口味醇厚,堪称“天地厚养”。
  “Y省的咖啡豆,可以是高品质的,但这看运气。”咖啡爱好者小李说:“我喝到过顶级口感的,也喝到过如炒糊的黄豆的,而它们都来自Y省同一产地。”的确,就拿Y省咖啡种植大市B市、P市来说,其仍然以散户种植为主。这些咖啡树的“邻居”可能是烟草、水果、玉米等等。施肥、除虫可能都没有。咖啡果本身是水果,风一吹,各种植物的花粉漫天,以这样简单粗暴的方式种植,咖啡豆的品质怎么可能稳定呢?
  Y省某著名的咖啡烘焙师对记者说:“我们的咖啡产业,主要还是在做咖啡豆供给,这属于产业链底端。种植的搞种植,烘焙的搞烘焙,各自为政,还要相互挤压利润空间。”
  Y省的咖啡豆在国际上确实有些名气,但这种名气并不属于当地品牌。它只是在Y省生长出来的产品属性。很多著名连锁咖啡店使用的咖啡豆就是产自Y省的,但大部分人并不认为自己在喝Y省的咖啡,而是在喝咖啡店的咖啡。
  现阶段中国人均咖啡消费量远落后于世界的平均水平。不过,近几年“互联网+咖啡”模式进一步发展,一部分人有了喝现磨咖啡的习惯。同时,即饮咖啡市场也在兴起。较之速溶咖啡,现磨、即饮对口感要求高,更倾向于使用阿拉比卡豆(咖啡豆的一种),而Y省种植的主要就是阿拉比卡豆。
  “我们不想种咖啡豆了。”Y省咖农老王对记者抱怨道,“我们的咖啡豆价格比巴西、印尼、越南低,但采摘成本却高很多。所以,我们不赚钱,有时还赔本。我在电视上看到,有的地方的农产品是一个村甚至几个村一起统一种植、统一收割、统一标准加工,再‘组团进城’销售。我们要是也能那样就好了。”
  当然,也有好消息:2015年,两条中欧国际货运班列开通。这促进了Y省咖啡出口贸易井喷式增长。当年,Y省咖啡创汇逾4亿美元,比上年翻了将近一番。可不少咖农还是担心:“我们隔壁可是世界上速溶咖啡产量最大的国家啊,会不会它们顺着国际货运列车,来抢我们的生意?”
  “我们咖啡单产高,这应是优势,而不是我们产能过剩的原因。但在很早之前,我们就已有低端产品产能过剩的问题。”Y省政策研究室的工作人员说“我们并没有从‘中国咖啡市场高速增长’中得到多少利润。举个例子,我们供给某外国品牌咖啡店的咖啡豆价格是25元一公斤,而它们在中国卖一杯咖啡就要价30元。其实,我们已建成了国内最大的焙炒咖啡生产线,还有几十个咖啡品牌以及大量满怀热情的咖啡产业技术人才,这些都是我们咖啡业发展的条件。”
  “我们有难得的适宜种植利润丰厚的微批次精品咖啡豆的微环境、微气候。”某咖啡品牌主理人小雯感叹道,“可什么是精品,怎样才算微批次?我们用的是国外的概念和标准。而从种植到加工生产经营企业,有执行国际咖啡组织认证标准的,有执行欧盟认证标准的,有执行美国、日本认证标准的,可谓五花八门,为什么我们不制定符合我们国情,又兼容于国际的标准呢?不行动起来,我们还是会一直被牵着鼻子走。”
  标准多等于无标准,品牌杂导致无名牌。目前,因咖啡产品生产技术认证标准不成体系,Y省咖啡产业从农业生产到工业加工,各个企业处于“八仙过海,各显神通”的境地。“一些浑水摸鱼、以次充好的经营者忽悠了消费者,也伤害了我们这些老老实实做咖啡的人。”小雯不无痛心地说。
  其实,对于咖啡产业,Y省政府是高度重视和支持的,不仅出台了发展指导意见,更协助一些咖啡种植庄园从全球主产区引进瑰夏等优质咖啡品种,建起了世界咖啡博览园和Y省咖啡种子基因库,专注改善Y省咖啡品种单一的现状。经过近五年的种植培育,Y省某庄园已经产出了对当地环境、气候更加适应、风味更佳的二代品种。“这些成功的行动说明我们的地理环境和技术是很棒的,说明中国有好咖啡,就在我们这儿。”一位当地的咖啡庄园主人说道。
  小陈是Y省某咖啡品牌创始人,他所经营的咖啡网店的年营收已破千万元,是国内最著名、最成功的咖啡电商之一。“曾经有个记者朋友用‘三杯咖啡’形容我的咖啡电商创业历程。第一杯是苦后回甘,第二杯是保持原味本色,第三杯是着力花式调配。其实,在我心中就一个字——动。”自称“咖啡创业青年”的小陈轻松地笑着,“千百万次地想‘要让全国都喜欢我们Y省的咖啡’,不如勇敢地迈出第一步,再踏踏实实地走下去。我们有得天独厚的资源禀赋,也有诸多后发劣势……所以,一切的一切都需要行动起来。因为,之于世间事,‘静’会给予很多‘如果’的假想,可唯有‘动’能带来‘但是’的希望。”
  材料2
  “以前啊,这里很多老房子被废弃,濒临倒塌。屋顶残破,梁柱上出现斑斑点点的虫眼……像奄奄一息的病人。”XN村支书老王对从省里来调研的小姚介绍道,“屋里不亮堂,杂草丛生,墙体垮塌,有的连横梁都断裂了。”
  “那时候,这儿的老房子基本没人住。我也跟着儿子去了县城,时不时回来一趟,可村子都空了。”村民吴大妈回忆时也不无叹息,“修得再漂亮,没人住也就是个屋子,没有人味儿!”
  作家阿敏是XN村的租客,她已在村里住了些年头了。“我曾经离开过一段时间。因为那时候这里人越来越少,没有种田、犁地、收谷、摘果等生产活动,没有欢歌,没有笑语。这里成了‘空心村’,没有真正的生活气息,没有我想要的乡村民居的味道。”
  “再不行动起来,要不了几年,我们村就将不复存在了!”当时,这样的警告在老王脑袋里响起。“我们的房子大部分不属于文物级别,没有办法申请经费修葺,但我们自己也得想办法,赶紧行动起来啊。”
  2010年春,在老王和热心村民老冯的牵头下,全村人合力捐款捐物,自筹4万多元,对村里最具特色和保护价值的Y堂大宅院正屋破损部位进行了集中修缮,制定了以“保护环境、不准私占、清理整洁、损坏赔偿”等为基本内容的大宅院保护公约。此后,村民们自发成立了村志愿队,不仅承担了公共区域保洁工作,更常常挨家挨户地排查危房安全隐患,宣传自用民屋的日常修葺维护常识。“房子嘛,最怕水和火。没有住就容易坏掉,人住着,房子有点啥问题也能及时察觉。本来随便弄弄就能解决的小问题,因为没人,几年下来,就成大问题了。”
  XN村请相关部门对全村有文物保护、旅游等方面价值的民居进行了清理,并划定了保护区域网格,立起了保护标志。而村民们更是主动当起了网格员,协助建立各栋民居的档案。
  这几年,返乡的人越来越多,村里又有了生气。人回来了,自然是要居住的,这时候再不行动就没有道理了。
  “现在,村里用土地流转办联合社赚到的钱,给大家改善了供水供电和通讯条件。住起来确实比以前舒服多啦。”吴大妈说道,“能住得舒服,谁不爱自己的老家呢?”
  在调研完XN村自发的民居保护工作后,小姚在笔记上写道:
  有居民,方有民居。和巍峨雄伟的皇宫比,民居更能代表中国的人文精神和生命血脉。它是家,是安身之处和心灵寄托。但保护再重要,也要以人为本、与时俱进。在民居保护工作中,我们要避免两个极端:一是过于追求“原汁原味”,只强调对民居原貌的修葺和保持,忽视甚至限制必要的现代化改造。这样的民居难以满足人们的生活需求,最后只会导致“人去屋空”。而另一个则是过度的现代化甚至是商业化的改造。比如某些古街改造,把各个时期的旧民居改建成清一色的仿古建筑,沿路店面几乎全在经营衣服、箱包,成了“服饰箱包一条街”,它们是商业之地,却不是人们生活之所。
  材料3
  为了开辟“第二课堂”,阻断贫困代际传递,H市F县PA乡全面开展了教师家访工作。老师们送“育”上门,在学生家庭密集的院坝、楼栋等地,召开“院坝家长会”“楼栋家长会”,宣传教育政策、倾听家长意见。58名教师利用下班、双休日等,送“爱”上门,对学生逐一进行家访,了解家庭情况、沟通教育方法,把孤儿、单亲、留守等特殊情况家庭作为重点家访对象,通过举办关爱活动、微信视频联线等方式,关爱学生成长。其后,他们还开展了“家访问题分析会”,对家长意见、建议相对集中的热点问题逐条进行分析,商讨解决方案,并定期回访,营造家庭、学校、 社会“三位一体”的“家校共育”氛围。
  而如此细致的家访工作的背景又是什么呢?“前些年,我们调研时发现,不少群众对政府有怨气,使得危房改造、厕所改造等不少利国利民的工作推进落实难。”F县县委书记说,之所以出现这种情况,在于干部和群众走动少了、交流少了,干群没有打成一片,没有建立起“骨肉相连”的信任感。2016年,F县开始探索干部走访、教师家纺、医生巡防、农技随访的“四防”机制。
  PA乡正是该县“四防”工作的示范代表。在PA乡,全乡划分为50个网格,有112名网格员,他们负责走访7016户农户。以下是关于PA乡“四防”工作的部分情况:
  “要不是党的关心,哪能住新房?”老熊在自家新房里对记者感叹道。往昔在他眼前浮现:自己因骨髓炎截肢而痛不欲生;土胚房钻风漏雨更是让人度日如年……多年来,老熊与妻子都想改变家里境况,却力不从心。自“四访”工作开展以来,老熊家的困境在慢慢改变。从被列入建卡贫困户起,老熊就发现来访的干部多了,不仅来得勤,还问得细:每个家庭成员的年龄、文化程度、就业、身体状况,厨房、厕所、猪圈,土地是流转还是自己种,现有条